Tar du Omega-3 tilskudd? Ny forskning viser at det har liten effekt

capsule-1079838_640 Liten eller ingen effekt for hjertet ved å ta Omege-3 tilskudd

Ny forskning viser at det gir liten eller ingen effekt ved å ta Omega-3 for å redusere faren for hjerte- og karsykdommer. Forskningsrapporten som er utarbeidet av Cochrane viser i en omfattende studie at Omega 3 ikke reduserer risikoen for hjerteinfarkt og andre hjerterelaterte sykdommer.

I følge Cochrane vil enkelte dietter kunne redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer, men man har ikke funnet bevis for at verken vitaminer eller Omega-3 i ren form vil ha en særlig positiv effekt.

Det statlige britiske helsevesenet (NHS) har for mange år siden gått bort fra rå